Molnár Edit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 666.86 km | 69:18:41 |
19.75 km |
2:06:47 |
|
Úszás
|
20 | 46.22 km | 18:31:09 |
2.87 km |
1:14:14 |
|
Bringázás
|
7 | 171.71 km | 11:27:11 |
42.12 km |
2:39:58 |
|
Túra
|
59 | 287.39 km | 74:08:59 |
18 km |
5:06:55 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:35:29 |
- | 0:59:47 |
|
Küzdősport
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
30 | - | 28:14:55 |
- | 1:30:09 |
| Összesen | 183 | 1251.68 km | 205:16:24 |
42.120 km | 5:06:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
